Quando a musculatura está rígida, movimentos simples podem se tornar difíceis ou dolorosos.
Alivie dores, reduza tensões e recupere seu movimento
Através de técnicas de liberação miofascial e uma sessão individualizada, identifico a causa da sua limitação para ajudar você a se movimentar com mais conforto e qualidade de vida.
Para Quem é a Liberação Miofascial
Dor crônica nas costas
Tensão profunda que causa dor constante e desconforto nas atividades do dia a dia.
Travamento na cervical
Rigidez no pescoço que dificulta virar a cabeça e provoca dor nos movimentos.
Tensão acumulada por estresse
O estresse do dia a dia pode gerar pontos de tensão e dores musculares persistentes.
Dor irradiada para braços ou pernas
Compressões musculares podem provocar dor que se espalha para braços ou pernas.
Rigidez ao acordar
Sensação de corpo travado pela manhã, causada por tensões acumuladas na musculatura.
Pós-treino pesado
Sobrecarga muscular após treinos intensos que gera dor e limitação de movimento.
Má postura no trabalho
Horas sentado ou em posições repetitivas podem gerar tensão e dores no corpo.
Movimentos limitados
Resultados que você sente já na primeira sessão
- Redução da dor
- Relaxamento muscular profundo
- Aumento da mobilidade
- Descompressão das articulações
- Melhora da postura
- Sensação de leveza
Os que os clientes falam no pós tratamento
Como funciona a primeira sessão
Identificação da dor
Avaliamos onde a tensão se concentra e como ela afeta seus movimentos.
Análise dos pontos gatilho
Mapeamos áreas específicas de sensibilidade que podem estar causando o desconforto.
Aplicação da liberação miofascial
Trabalhamos diretamente nas regiões de tensão para reduzir o incômodo e melhorar a mobilidade.
Mobilização e alongamentos
Realizamos movimentos guiados para liberar a musculatura e ampliar a amplitude dos gestos.
Orientações para manter resultado
Você recebe instruções simples para ajudar o corpo a manter o alívio após a sessão.
Especialista em Liberação Miofascial no Rio de Janeiro
Prazer, me chamo Marcela e sou massoterapeuta há mais de 13 anos, com especialização no método Salik de liberação miofascial manual e instrumental.
Meu objetivo é te ajudar a melhorar a mobilidade, reduzir desconfortos e otimizar seu desempenho musculoesquelético.
Movimento é liberdade!
